Behandlungen
Gezielt, sanft und individuell kombiniert
Nicht jede Methode passt zu jedem Menschen. Entscheidend ist der Befund, Ihre Vorgeschichte und Ihr Ziel. Neben Osteopathie nutze ich – je nach Situation – ergänzende Behandlungen aus der Komplementärmedizin und Physiotherapie. Alles mit einem Ziel: Beschwerden und Schmerzen zu lindern, Regulation zu unterstützen und Ihnen mehr Stabilität und Leichtigkeit im Alltag zu ermöglichen.
Fußreflexzonentherapie
Über definierte Reflexzonen am Fuß kann die Therapie regulierend wirken und Entspannung fördern. Ich nutze sie als unterstützende Diagnostik und sanfte Therapieunterstützung– vor allem, wenn der Körper besonders „unter Strom“ steht.
Ohrakupunktur
Ohrakupunktur arbeitet – ähnlich wie die Fußreflexzonentherapie – mit spezifischen Reflexzonen und -punkten am Ohr und beeinflusst so das Gehirn direkt über Nervenverbindungen. Das Ausschütten von Endorphinen fördert die Entspannung und lindert Stress, Spannung und funktionelle Beschwerden – immer eingebettet in den Gesamtbefund.
Kinesio-/Medi-Taping
Je nach Anlage unterstützt das Tapen Muskeln und Faszien im Alltag, entlastet die Gelenke und gibt Bewegungsimpulse – gerne angewandt im Anschluss an eine Behandlung.
Physiotherapeutische Techniken
Aus der Physiotherapie nutze ich – je nach Bedarf – manuelle und funktionelle Techniken, die Bewegung verbessern, Stabilität fördern und Beschwerden im Alltag reduzieren können. Auch nutze ich v.a. bei akuten Problemen (wie z.B. Gelenkerguss) Geräte wie den therapeutischen Ultraschall oder das TENS-Gerät, welches ich auch gerne für zu Hause empfehle.
Entspannungs-, Atem- und Dehntechniken
Atem und Nervensystem hängen eng zusammen. Einfache, alltagstaugliche Techniken können helfen, aus Stress- und Anspannungsmustern herauszukommen, den Körper zu beruhigen und sich wieder besser zu spüren.
Neuraltherapie
Die Neuraltherapie ist ein Verfahren, das über Injektionen Regulation und Schmerzmuster beeinflussen kann. Ob sie in Ihrem Fall geeignet ist, klären wir sorgfältig im Gespräch und nach dem Befund – inklusive Aufklärung über Vorgehen und mögliche Grenzen.
EMDR / Traumatherapie
EMDR ist ein anerkanntes Verfahren zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Wenn es in Ihrer Situation sinnvoll ist, kann es helfen, innere Anspannung, Ängste und negative Glaubenssätze zu erkennen, zu reduzieren und innere, emotionale Sicherheit und Stabilität wieder aufzubauen. Ob und in welchem Rahmen EMDR für Sie passt, klären wir behutsam und Schritt für Schritt.
Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt.
— Moshé Feldenkrais
Was meine Patienten sagen
Hervorragende Behandlung! Fachwissen trifft auf Empathie. Wer eine professionelle osteopathische Betreuung sucht, ist hier genau richtig. Seit ich regelmäßig in Behandlung bin, ist auch meine Migräne verschwunden. 5 Sterne!
– A. Forstner
Kompetent und zugewandt auf der Basis eines umfassenden Fachwissens be-handelt B.H. kleine und große Beeinträchtigungen; immer fröhlich und offen für die Anliegen ihrer Patient:innen. Nicht zuletzt sorgt Willy, der Praxishund, für eine entspannte Atmosphäre. Ich komme gerne und regelmäßig in ihren be- handlungsraum.
– Martina V.
Ich bin durch Empfehlung meiner Nichte zu Frau Hiltl gekommen. Ich bin total überzeugt von ihr, ihrer Arbeit und Einfühlsamkeit. Ich gehe alle 3 Monate zur Osteopathie. Das tut mir körperlich sehr gut und ist auch ein wenig wie die Seele streicheln.
– C. Busch aus Erfurt
Gezielt ergänzen – wenn es wirklich Sinn macht.
Nicht jede Methode passt immer. Schildern Sie kurz Ihre Situation – ich empfehle Ihnen das passende Vorgehen: osteopathisch, ergänzend oder komplementär.